Спортс-кот

понедельник, 23 апреля 2012

18:00

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

Для затравки -картинка. Кот-хранитель в апреле.
Календарь, к сожалению, в Москву брать не стал, ибо он за 2011 год, но котяуса на фоне пофоткал.
Как видите, в апреле кот-хранитель ходит по воде.

Так собственно, к чему я...
Мне тут передавали, что наш фитнесс-клуб делает скидки. И за 24 тысячи можно обрести клубную карту на 15 месяцев.
И вот я это дело реализовал в последний день действия предложения!
И завтра уже иду на занятия!

У меня там бассейн, потом аква-аэробика, потом индивидуальный подбор упражнений на велотренажерах и на силовых тренажерах, потом занятие на формирование осанки и мышечного корсета, после чего танцы.
С 9 до 3 часов! Гуляй, кот! :laugh:

Там еще и сауна входит!

И так 7 дней в неделю!

Ну а в сентябре посмотрим. думаю, с утра мне ничто не помешает заниматься. Хотя такого интенсива уж точно не выйдет.
Так что кот собирает вещи и готовится оздоравливаться! :flower:

@темы: здоровье, позитив

URL

Вот я и нашёл (неспеша ища) четвёртого Макса... http... Здорово тут «полоска» прокрутки сделана! Мадине 42, но выглядит она на все "тяжелые" 60....

Продолжим... Мелочи поглощают больше всего времени. Глаз, всматривающийся в себя, ничего не видит. Ухо, вслуш...

Комментарии

01.05.2012 в 19:23

kat_radistka

Jutacu, и присед! :-D

URL

01.05.2012 в 19:40

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, :friend2:

и присед!

URL

01.05.2012 в 20:54

kat_radistka

Jutacu, а вот ещё кото-йога - картинко

URL

01.05.2012 в 20:57

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, надоть иогу показать! :laugh:

URL

01.05.2012 в 22:21

kat_radistka

Jutacu, правильно, иог поможет с техникой, если что.

А для кота ещё есть кото-отжимания и кото-подтягивания.

URL

01.05.2012 в 22:59

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, :friend:

　коты хороши))) :laugh:

URL

01.05.2012 в 23:04

kat_radistka

Jutacu, если ещё котиков найду - поделюсь.

URL

01.05.2012 в 23:07

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, спасибо! :flower:

А я тут буду писать. че кот достиг!

URL

01.05.2012 в 23:26

kat_radistka

Jutacu, а мы будем за успехи кота радоваццо! :friend:

URL

02.05.2012 в 13:49

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

Сегодня опять тренер гонял. Уф... Ниче так. Лапсы ноють. Хотя пот градом и не тек, как в прошлый раз.
Кот круто приседает (по-чемпионски уже). И жим задними лапсами у меня как у КМС. :laugh:

Правда вес, который для кота максимальный, для КМС - разминочный.

В общем, котей старалси.
Еще он 10 минут ходил на дорожке и ему забило ножки...
Ну и плавал в свое удовольствие! :flower:

URL

02.05.2012 в 19:21

Конвалия

Какой же кот молодчина. Чемпион наш. ;-)

URL

02.05.2012 в 19:23

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

Конвалия,

URL

02.05.2012 в 20:48

kat_radistka

Jutacu, у меня как у КМС.
КМС, надеюсь, не по шахматам? :-D

URL

02.05.2012 в 20:53

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, ни... :laugh:

URL

03.05.2012 в 19:42

kat_radistka

Jutacu, неужели по тяжёлой атлетике?! :wow:

URL

03.05.2012 в 19:48

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, не факт. Мож, просто силовик. Я их не различаю. Но он разогрев делал на том весе, что остался от самого мощного кото-подхода.

Сегодня ходил на пилатес. Понял, что в прошлый раз пришла самая сильная группа. Потому там и был ролик с мячиком. Было адски сложное занятие, тока щас понял. Зато мое неумение не так сильно бросалось в глаза. А сегодня, тока с одним роликом, коту было стыдно. Все делають. а коть неможеть... У него все болить, ниче не слушается, с ролика коть падает... И вот мучался, мучался, даже истерику устроил в конце. Потом сидел с полотенцем и сам себя успокаивал.
Потом ходил на тренажере. И плавал.
Встретил бабушку с пятого этажа. Я ее не знаю, а она меня знает!

Потом была аквааэробика. И там у меня круто получилось. Относительно... но хоть не стыдно.

URL

03.05.2012 в 20:02

kat_radistka

Jutacu, в любом случае круто!

Это не барби-гантельками махать. Картинко в тему.

URL

03.05.2012 в 20:45

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, гы.. у меня гантели по 6 кг. Но иногда разрешается и без них. Ибо своего веса хватает.

URL

03.05.2012 в 20:53

kat_radistka

Jutacu, в смысле? На разные упражнения одинаковые гантели? :hmm:

URL

03.05.2012 в 21:47

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, гантели обычно на приседания идут... или лежа на спинке кот ими машеть. А в остальное время без них.

URL

03.05.2012 в 23:57

kat_radistka

Jutacu, А в остальное время без них.
Понятно.

URL

03.05.2012 в 23:58

ranwen

ходил на пилатес, потом ходил на тренажере. И плавал. Потом была аквааэробика, да еще и гантели :buh:

Jutacu, ты герой дня!
Главное практика, и все будет получаться !

URL

04.05.2012 в 08:05

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, :friend2:

ranwen, гантелей вчерась не было, они сегодня будут.
Обидно в этом то, что вес опять стал расти. Я практически в том же весе, что из Японии приехал. Пичалько. Думал, три кило ушли, а они нет.
Или эт так мышцы растут? :laugh:

URL

05.05.2012 в 00:23

kat_radistka

Jutacu, Думал, три кило ушли, а они нет.
Или эт так мышцы растут?
Плюс три кило за неделю? Ну, какие-то мышцы там есть, но жира больше. Завтра-послезавтра поищу пруф, в голове у меня вертится, что прирост мышечной массы в 5 кг за пол-года - это очень хороший результат для мужчин. У женщин всё скромнее.

URL

05.05.2012 в 00:24

Jutacu

hajimari wa koukishin nimo naranai tada no kimagure datta

kat_radistka, да вот. Тренер сегодня тож удивился, откуда че пришло. Оно так помаленечку. Но я снова вернулся к японским размерам. И это досадно. Особенно с учетом праздников и любви кота к лямзилке. Но таки справимся, я в нас верю! :flower:

URL